Višestruki efekti mio-inozitola
Poseduje relaksirajući efekat, oslobađanje od stresa i anksioznosti, čime se daje podrška nervnom sistemu. Odgovoran je za ravnotežu između bakra i cinka u cerebralnim ćelijama što je od veoma velikog značaja za nervni sistem.
Višak bakra u cerebralnim ćelijama može uzrokovati razdražljivost, neuroze, agresiju i čak mentalna oboljenja. Prisustvom inozitola se koriguje taj višak bakra, i uz to se cink suprotstavlja nepovoljnim efektima bakra i donosi opuštanju.
Učestvovanje mio-inozitola u prenosu nervnih signala
U ćelijama se inozitol transformiše u fosfatni oblik. Nastale aktivne soli fosforne kiseline stimulišu jone kalcijuma koji aktiviraju neurotransmitere. Njihova aktivnost se razlikuje u različitim organima, ali dejstvo inozitola ih aktivira.
Reguliše aktivnost nekih enzima
Reguliše nivo holesterola
Zajedničko dejstvo holina, inozitola kao komponente lecitina u transformaciji holesterola deluje zaštitno u pogledu ateroskleroze. Pomenuto zajedničko dejstvo se ogleda i u proizvodnji, transferu i aktivnosti masti.
Učestvuje u proizvodnji sperme
Iz razloga što inozitol učestvuje u proizvodnji sperme (100 g sperme sadrži 53 mg inozitola), sumnja se da nedostatak inozitola može uzrokovati neplodnost.
Igra važnu ulogu u razvoju ćelija koštane srži
Stimuliše rast kose. Koristi se za sprečavanje opadanja kose (alopecije)
Sprečava konstipaciju (zatvor)
Usled svog stimulativnog dejstva na mišiće u oblasti probavnog trakta, inozitol se koristi za sprečavanje konstipacije.
Smanjuje stresom indukovano povećanje arterijskog pritiska
Predstavlja podršku terapiji dijabetesa
Kao jedinjenje koje učestvuje u metabolizmu glukoze, inozitol može imati povoljan efekat na tok dijabetesa.
Podrška u lečenju bolesti oka
Prisustvo inozitola je utvrđeno kod zdravog sočiva oka, u očnom dnu i u suzama.